B12FORM | Laboratoire Inolab
 

B12FORM

 

✓  75 µg de vitamine B12
✓ Biologique et vegan
✓ 1 gélule par jour suffit

✓ Fatigue
✓ Système nerveux 

✓ Fonctions psychologique
✓ Immunité
✓ Packaging recyclable

 

21,95€

 

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Vitamine B12 Bio
gélule compléments alimentaire

Que contient une gélule de D3FORM ?

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B12FORM - Brain

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L’importance de la vitamine naturelle

 

 

Les différentes formes de vitamines B12 ingérées ont un rôle essentiel au fonctionnement de notre organisme. Toutefois seules deux formes de vitamine B12 sont actives dans le corps, sans transformation: la Méthylcobalamine et l‘Adénosylcobalamine qui font parties des trois souches naturelles de vitamine B12.  La Hydroxocobalamine (parfois appelée Hydroxycobalamine) est aussi une forme naturelle de vitamine B12 mais elle n’est pas bioactive cependant notre organisme peut convertir cet élément en vitamine B12 bio-active. Elle se lie parfaitement bien avec les protéines de transport qui permettent à la vitamine de circuler efficacement dans le corps. 

 

La forme de synthèse de la vitamine B12 (cyanocobalamine) est très répandue dans le commerce. Facilement produite grâce aux procédés chimiques.

La clé de l’assimilation de la vitamine B12

 

La vitamine B12 qui parvient dans notre estomac est le plus souvent liée à des protéines. Celles-ci sont séparées par l’action d’enzymes digestives à l’intérieur de l’estomac. La B12 seule se lie ensuite avec le facteur intrinsèque (nom d’une glycoprotéine produite par l’organisme pour capter la B12). Ce dernier transporte la vitamine B12 vers des récepteurs spécifiques dans les muqueuses intestinales par lesquelles la vitamine B12 est absorbée dans les cellules des parois intestinales.

 

La quantité de facteur intrinsèque est limitée et permet d’absorber dans l’organisme environ 1,5 µg (ou mcg) de vitamine B12 par repas ou par dose.  Il faut 3 µg minimum de B12 par jour pour éviter une carence. Pour palier le fait que le vitamine B12 à une assimilation maximum de 1,5µg par prise/repas, une petite partie de de celle-ci peut également être absorbée sans facteur intrinsèque par diffusion passive. C’est grâce à la diffusion passive que notre organisme peut absorber  un peu plus de vitamine B12.

 

Inolab conseille donc à une prise de 1 gélule par jour pour des personnes ayant une alimentation variée. Pour celles et ceux relevant du régime vegan, nous conseillons la prise de 2 gélules de B12FORM, matin et soir. Enfin, pour les personnes de plus de 60 ans, 3 gélules minimum par jour réparties dans la journée est recommandé car leur capacité d’assimilation de nutriment baisse avec l’âge.

 

La vitamine B12 n’a pas de contre-indication car un surdosage est impossible puisque le corps évacue les quantités inutilisées très facilement

A qui s’adresse B12FORM ?

 

Une grande partie de la population présente une carence en B12. Il est donc indispensable de se supplémenter.

Les personnes ayant plus de 60 ans assimilent naturellement moins de vitamine B12 car l’activité du facteur intrinsèque diminue. Il faut alors miser sur une assimilation passive en augmentant les doses de vitamine B12 mais de façon ponctuelle tout au long de la journée. Aucun risque de surdosage n’est possible avec la vitamine B12. 

B12FORM s’adresse aussi particulièrement aux personnes végétariennes ou vegan. 

1 gélule par jour
ou 2 gélules matin et soir pour des personnes suivant une alimentation vegan
ou 3 gélules minimum réparties dans la journée pour personnes de plus de 60 ans

Format : 60 gélules de 260mg

Vitamine B12 Shiitake bio*poudre (0.1%) soit 75µg de vitamine B12 bio , 185 mg Fibregum™ (fibres d’acacia) bio*, gélule d’origine 100% végélale HPMC (hydroxypropylméthylcellulose)

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