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Parmi les trésors méconnus de la nature, le Shilajit se distingue par sa richesse et son histoire millénaire. Utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, ce concentré minéral naturel fascine autant les chercheurs que les amateurs de bien-être global.
Découvrons ensemble les origines, les usages et les bénéfices potentiels du Shilajit, cet étonnant exsudat venu des hautes montagnes de l’Himalaya.
Le Shilajit est une substance résineuse naturelle formée par la décomposition lente de matières végétales et microbiennes piégées dans les roches himalayennes. Sous l’effet de la chaleur et de la pression, cette matière organique se transforme au fil des siècles en une résine riche en minéraux, acides fulviques et humiques.
Dans la tradition ayurvédique, le Shilajit est considéré comme un tonique naturel favorisant la vitalité et la résistance. Sa composition unique lui confère une place à part parmi les ingrédients issus de la nature.
Le Shilajit est traditionnellement utilisé dans certaines pratiques ancestrales pour soutenir la vitalité générale et l’équilibre de l’organisme, sans se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
Il renferme plus de 80 minéraux biodisponibles (sélénium, magnésium, potassium, calcium, fer, zinc…) ainsi qu’une concentration élevée en acide fulvique et acide humique. Ces composants participent à la composition minérale unique du produit..
Le Shilajit de qualité premium, comme celui utilisé dans Vitalform, est standardisé à 50 % d’acide fulvique et purifié à l’eau pour garantir une qualité optimale sans métaux lourds.
De nombreux travaux scientifiques (voir les sources) et traditions d’usage montrent que le Shilajit est associé à la vitalité physique et mentale, à la récupération après l’effort et au tonus général.
Ses composés naturels agissent en synergie pour soutenir l’équilibre global de l’organisme.
Les études ont observé que le Shilajit :
Ces observations, bien que prometteuses, doivent être interprétées comme des pistes d’intérêt et non des promesses de santé.
Non, et c’est une question importante.
Le Shilajit ne peut pas être certifié biologique, car il n’est pas cultivé : il est extrait directement de l’environnement sauvage, là où il se forme naturellement.
Son authenticité repose donc sur la pureté du processus d’extraction et sur des contrôles rigoureux garantissant l’absence de contaminants.
Le Shilajit se présente sous différentes formes : résine, poudre ou gélules.
Dans le cas de Vitalform, deux gélules par jour suffisent pour profiter d’un apport optimal.
Conseils d’utilisation :
Le Shilajit peut être associé à d’autres compléments pour un effet global :
Oméga 3 : soutien de la fonction musculaire et de la récupération.
Vitamine C : antioxydant naturel qui potentialise l’assimilation des minéraux.
Magnésium 5 en 1 : pour la détente musculaire et la réduction de la fatigue.
(1) : Adaptation du muscle squelettique https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27414521/
(2) Regénération musculaire : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4948208/
(3) Préservation de la force musculaire : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30728074/
(4) Production d’énergie cellulaire : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23733436/
(5) Augmentation des taux de testostérone : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395129/
Oui. Un Shilajit purifié et standardisé, comme celui de Vitalform, respecte les normes européennes et ne contient ni métaux lourds ni additifs.
