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Magnésium 5 en 1 et Vitamine B6

21,90€
4,7 Note de 4,7 sur 5 78 Avis
Vitalité
Système nerveux

MAGFORM est un complexe de 4 formes de magnésium enrichi en vitamine B6 bioactive, doux pour le système digestif. Hautement assimilable pour lutter contre la fatigue.

✓ Bisglycinate de Magnésium breveté Albion Traacs®
✓ Malate de Magnésium
✓ Taurate de Magnésium
✓ Magnésium végétal issu de laitue de mer Bio
✓ + Vitamine B6 P-5-P bioactive
✓ 1980mg de sels de magnésium dont 300mg de magnésium élément
✓ Ressentez un mieux-être rapidement

2 à 3 gélules par jour

89 en stock

1 MagForm2 MagForm (-5%)3 MagForm (-10%)
Livraison offerte

en point relais dès 70€ d’achat.

  • La synergie de MAGFORM : MAGFORM combine différentes formes de magnésium (bisglycinate, malate, taurate et végétal) avec de la vitamine B6 (P5P) qui permet de maximiser les effets bénéfiques du magnésium sur l’organisme tout en optimisant son absorption et ses actions sur l’organisme.
  • Magnésium bisglycinate brevetée :Forme hautement biodisponible à haute tolérance digestive, idéale pour le système nerveux2, la fatigue1 et la relaxation23.
  • Magnésium végétal : la teneur naturelle de la laitue de mer en magnésium est remarquable puisque qu’elle contient 25 % de magnésium élément. Elle est également riche en vitamines, en protéines, en fibres, en fer et en d’autres minéraux essentiels comme le potassium.
  • Malate de magnésium : une forme particulièrement bien assimilée et bien tolérée par le système digestif. Soutient l’énergie1 et la détente musculaire3.
  • Taurate de magnésium : utilise la taurine comme transporteur, ce qui facilite l’absorption du magnésium. Cette forme est particulièrement bien assimilée par les cellules cérébrales, offrant ainsi un effet neuroprotecteur2. Elle est également bien tolérée par le système digestif.
  • Vitamine B6 P-5-P : la forme bioactive de la vitamine B6 directement assimilable par l’organisme soutient le système nerveux4 , contribue à réduire la fatigue5, tout en soutenant l’action du magnésium.
Allégations de santé :

Les formes de magnésium et la vitamine B6 bénéficient d’allégations officielles approuvées par les autorités européennes (EFSA) :

Magnésium :

1 Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
2 Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux.
3 Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
4 La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
5 Contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.

Vitamine B6 :

• Contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
• Contribue à un métabolisme énergétique normal.
•
Contribue à réduire la fatigue.
•
Contribue à la régulation de l’activité hormonale.

Posologie :

Adultes : 2 à 3 gelules par jour
Enfant (dès 11 ans) : 2 gélules par jour
Enfant (dès 4 ans) : 1 gélule par jour
Pour les enfants, ouvrir la gélule et mélanger son contenu dans la nourriture

À quel moment prendre ce produit ?

Prendre MagForm pendant un repas.
Il est conseillé de le prendre le soir pour les personnes ayant du mal à s’endormir.

Durée de supplémentation :

Durée de supplémentation recommandée : 3 mois.
À consommer en continu pour des effets durables.

Conservation :

Conserver à température stable et modérée, à l’abri de la lumière, de l’air et de l’humidité.
Tenir hors de portée des enfants

Précaution d'emploi :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Ingrédients :

340mg Magnésium Malate (origine Allemagne), 125mg Laitue de mer (titrée à 25% de magnésium) (France), 125mg Magnésium Bisglycinate chélaté Albion TRAACS (USA), 70mg Taurate de magnésium (USA), 9,2mg Fibregum® (fibres d’acacia) (France), 0,7mg vitamine B6 P-5-P, gélule d’origine 100% végétale HPMC (hydroxypropylméthylcellulose).

Fabriqué en France – Packaging recyclable

Valeur nutritionnelle 1 gélule 3 gélules
Magnésium malate 340mg 1020mg
Laitue de mer (25% de magnésium) 125mg 375mg
Magnésium bisglycinate chélaté 125mg 375mg
Taurate de magnésium 70mg 210mg
–Magnésium élément total 100mg 300mg*
Fibregum® 9,3mg 27,9mg
Fibres d’acacia 8,37mg 25,11mg
Vitamine B6 0,70mg 2,1mg**

*Soit 80% des VNR (valeur nutritionnelle de référence)
**Soit 142% des VNR

à ASSOCIER AVEC :

Formulation 5 en 1 Actif breveté Formule bio-assimilable

Magform : ce que disent les études sur ses formes de magnésium

Ce que dit la science

Le bisglycinate de magnésium, présent dans Magform sous sa forme Albion TRAACS®, fait partie des formes les plus étudiées. Dans un essai en double aveugle chez 14 adultes en bonne santé, les concentrations sanguines de magnésium étaient plus élevées avec le glycinate qu’avec l’oxyde de magnésium, pour une même dose de 150 mg (étude de biodisponibilité Albion, non publiée en revue). En laboratoire, le bisglycinate a aussi montré la meilleure absorption parmi cinq formes testées sur cellules intestinales (Hartle et al., FASEB J. 2016 / Uberti et al., 2020).

Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale (EFSA). La vitamine B6 contribue elle aussi à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Magform associe quatre formes de magnésium (malate, bisglycinate, taurate et laitue de mer) pour 300 mg de magnésium élément avec 3 gélules, soit 80 % des VNR.

Le bisglycinate de magnésium a été testé dans plusieurs essais randomisés contre placebo à 300 mg par jour. Chez des femmes enceintes, 4 semaines de prise ont réduit d’au moins 50% la fréquence des crampes chez 86% d’entre elles, contre 60,5 % sous placebo (Supakatisant et Phupong, 2012). Chez des patients ayant une mauvaise absorption intestinale, le bisglycinate a été absorbé deux fois mieux que l’oxyde (23,6 % contre 11,8 %) et mieux toléré (Schuette et al., 1994). Ces résultats confirment la bonne assimilation et la bonne tolérance de cette forme.

FAQ MagForm

Tout ce que tu dois savoir pour bien commencer ton programme

À quoi sert le complément MAGFORM ?

MAGFORM est un complexe de magnésium 5-en-1 enrichi en vitamine B6 active, conçu pour réduire la fatigue, soutenir le système nerveux, les muscles et l’ossature. Il est formulé avec des ingrédients bio-assimilables, pour une meilleure absorption et une haute tolérance digestive.

MAGFORM associe 4 sources de magnésium hautement biodisponibles :

  • Malate
  • Bisglycinate breveté Albion TRAACs®
  • Taurate
  • Laitue de mer bio récoltée en Bretagne

Cette synergie assure une action complète et progressive.

MAGFORM est adapté :

  • aux adultes et enfants dès 4 ans (avec posologie adaptée)
  • aux personnes stressées, fatiguées ou sujettes aux crampes musculaires
  • à ceux qui cherchent un complément bien toléré, sans effets laxatifs

Il est 100 % vegan et fabriqué en France.

Adultes : 2 à 3 gélules par jour, au moment des repas

Enfants 11+ : 2 gélules/jour

Enfants 4+ : 1 gélule/jour (ouvrir et mélanger dans un aliment)

Contrairement à de nombreux compléments qui utilisent du magnésium à faible biodisponibilité, MAGFORM contient uniquement des formes organiques bien assimilées, issues de sources naturelles et végétales, avec une formulation clean sans additifs controversés. Résultat : une meilleure efficacité et moins d’inconfort digestif.

Bisglycinate, citrate, oxyde... 9 formes de magnésium passées au crible

Elles ne se valent pas toutes : absorption, tolérance digestive, usages courants. Notre comparatif vous aide à y voir clair et à ne plus acheter votre magnésium au hasard.

LES AVIS
4,7/5 78 avis
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5,0/5
J’utilise depuis mins d’un mois je trouve plutôt bien pour le moment
MARIE B 01/08/2026 Avis vérifié
4,0/5
C'est peut-être encore un peu tôt, mais pour le moment rien de vraiment probant
NICOLE D 01/07/2026 Avis vérifié
5,0/5
Genial! A réparé mes tendinites
Julien L 28/03/2026 Avis vérifié
5,0/5
Très efficace tant au niveau musculaire que du sommeil. Je recommande vivement.
Valérie D 08/03/2026 Avis vérifié
4,0/5
Bien
brigitte S 10/02/2026 Avis vérifié
5,0/5
Très bien, service impeccable, soigneux et attentif. Je recommande !
PIerre C 02/02/2026 Avis vérifié
5,0/5
Je l’ai découvert dans un magasin Bio , étant fermé quand j’en ai eu besoin, je me suis rapprochée de votre site officiel
Katharine D 10/10/2025 Avis vérifié
4,0/5
produit correspondant à la prescription. Hâte de constater le bénéfice produit ...
Patrice B 01/09/2025 Avis vérifié
5,0/5
Emballage eco, bien protégé produit facile à prendre
D T 11/05/2025 Avis vérifié
5,0/5
Pratique dans son emballage refermable. Mais surtout efficace car je suis beaucoup moins fatiguée.
L C 03/05/2025 Avis vérifié
5,0/5
Produit bien formulé avec des formes de magnésium bio disponibles, ce qui le rend efficace.
N L 14/04/2025 Avis vérifié
5,0/5
J'ai une maladie Inflammatoirede l'intestin c'est le seul magnesium qui ne me donne aucun probleme intestinal. Ca fait la deuxieme cure et pour ma part vu les bienfaits je continuerai…
G B 09/03/2025 Avis vérifié
5,0/5
Parfait
C B 22/11/2024 Avis vérifié
5,0/5
Excellent produit.
B D 15/11/2024 Avis vérifié
5,0/5
Sensorialité: Je n'avais jamais eu de complément alimentaire sous forme de petit sachet c'est super pratique pour les voyages à glisser dans les affaires. Efficacité: J'ai l'impression d'avoir une meilleure…
a a 07/09/2023
5,0/5
Qualité du produit: Je n'avais jamais eu de complément alimentaire sous forme de petit sachet c'est super pratique pour les voyages à glisser dans les affaires. J'ai l'impression d'avoir une…
a A 07/09/2023
5,0/5
Sensorialité: La texture du complément alimentaire COMPLEXE 4 magnésium est sous forme de gélules, pas d'odeur et le packaging est sous forme se sachet plastique refermable. Efficacité: Les points forts…
a C 17/08/2023
4,0/5
Sensorialité: Le packaging est agréable , la formulation est claire et détaillée, bien que très dosé ce produit a une odeur et un goût agréable Efficacité: Le magnésium est de…
a c 19/07/2023
5,0/5
Le consommateur n'a pas laissé d'avis
a L 19/07/2023
4,0/5
Sensorialité: Gelulle blanche sans goût, taille moyenne ne présentant pas de difficultés pour avaler. Packaging souple c'est donc facile à glisser dans une valise. Efficacité: J'ai pris cette cure car…
a L 10/07/2023

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