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Omega 3: un grasso buono?

OMEGA 3

Lo stress è una parola grossa, in cui combiniamo diversi concetti senza comprenderne realmente i lati positivi e negativi. Per comprendere meglio le situazioni di esaurimento legate al sovraccarico mentale e/o fisico, è importante distinguere tra i diversi tipi di stress per capire il valore delle piante adattogene.

5 MOTIVI PER INTEGRARE LE VITAMINE D3 E K2

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2 piante adattogene per superare meglio lo stress cronico

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