La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle. Elle est principalement produite par l’organisme lorsque la peau est exposée au soleil. La vitamine D3, aussi appelée cholécalciférol, est la forme naturellement synthétisée par le corps humain.
Aujourd’hui, de nombreux facteurs limitent cette production :
👉 Résultat : une grande partie de la population présente des apports insuffisants en vitamine D3.
La vitamine D3 contribue :
La vitamine D3 contribue :
La vitamine D3 contribue :
La vitamine D3 participe :
La vitamine D3 augmente l’absorption du calcium.
Cependant, elle ne détermine pas à elle seule l’utilisation finale de ce calcium.
La vitamine K2 contribue à :
👉 L’association vitamine D3 + vitamine K2 est aujourd’hui privilégiée dans les formulations modernes pour une approche plus complète.
Une carence en vitamine D3 peut s’expliquer par :
Selon de nombreuses sources médicales, une large part de la population présente des apports insuffisants, en particulier en hiver.
Une carence de légère à modérée peut être asymptomatique.
Lorsque des signes apparaissent, ils peuvent inclure :
👉 Seul un dosage sanguin permet de confirmer une carence.
La principale source reste :
Cependant, cette production est limitée une grande partie de l’année dans nos latitudes.
La vitamine D3 est présente en faible quantité dans :
👉 L’alimentation couvre rarement les besoins quotidiens.
Il existe deux formes de vitamine D :
La vitamine D3 est :
👉 C’est la forme recommandée dans la majorité des compléments alimentaires.
Les apports varient selon :
Les compléments alimentaires proposent généralement des dosages compris entre 800 UI et 2000 UI par jour, adaptés à une prise quotidienne (notre complément alimentaire Vitamines D3 Bio se situe à 2000 UI par comprimé).
⚠️ En cas de doute ou de traitement médical, l’avis d’un professionnel de santé est recommandé.
Une vitamine D3 bio et naturelle :
👉 Notre vitamine D3 bio apporte 2000 UI par jour, soit 1000 % des VNR.
Elle contribue à l’immunité, à la santé osseuse, musculaire et à la division cellulaire.
La D3 est la forme naturelle produite par la peau et la plus assimilable.
Les apports courants se situent entre 800 et 2000 UI selon les besoins.
De préférence au cours d’un repas contenant des graisses.
Pour une meilleure utilisation du calcium par l’organisme.
