Auteur/autrice : Laboratoire Inolab
Quels sont les avantages et les inconvénients du jeûne intermittent ?
En privant son organisme de nourriture durant plusieurs heures, le jeûne intermittent a pour objectif de purifier son corps et de l’alléger de quelques kilos. Quels en sont les bénéfices ? Y a-t-il des risques pour la santé ? Quels sont les avantages et les inconvénients du jeûne intermittent ?
Le secret des bienfaits des graines germées
Les graines germées sont connus depuis des dizaines d’années pour leurs bienfaits. Mais quels sont-ils ? Bonus : On vous explique comment faire germer ses propres graines directement chez soi !